Yin-Yoga Einführungsveranstaltung - kfd (ausgebucht)

Die kfd Kastellaun lädt alle interessierten Frauen zu zwei Schnupperstunden Yin‑Yoga ein. In dieser ruhigen und wohltuenden Form des Yoga geht es vor allem um Entspannung, das sanfte Dehnen der Muskulatur und das bewusste Loslassen – auch von dem, was im Kopf schwer wird.
Die Übungen werden in aller Ruhe gehalten, sodass Körper und Geist zur Ruhe kommen und neue Leichtigkeit entstehen darf.

Begleitet und liebevoll angeleitet werden die Stunden von Sylvia Bast, die mit viel Erfahrung in die Entspannung führt und Impulse gibt, wie man im Alltag besser zur Ruhe finden kann.

Die kfd freut sich auf alle Frauen, die das Yin‑Yoga einmal ausprobieren möchten – ganz ohne Vorkenntnisse, einfach zum Wohlfühlen und Ankommen.

Diese Veranstaltung ist leider schon ausgebucht!

Wenn sie dennoch Interesse haben, können sich sie für ein folge Angebot bei Veronika Adamus melden.